Autor Gerhard

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Gerhard
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  • 20 Grundregeln der Ernährung bei hohem Cholesterinspiegel. TOP-9 Diäten und ein Beispielmenü für eine Woche zur Normalisierung des Fettstoffwechsels. Was Sie essen können und was nicht: erlaubte und verbotene Lebensmittel.
    17 März 2022
  • Wie man zu Hause Gewicht verliert und zusätzliche Pfunde loswird - Ernährungskorrektur und Schlankheitstee, Rezepte zum Kochen von Schlankheitsgerichten zu Hause.
    25 November 2020
  • Tipps zum Abnehmen: Reduzieren Sie raffinierte Kohlenhydrate, Krafttraining, Schlafplan, Cardio, Ernährungstagebuch, Ballaststoffe, Yoga, gesundes Frühstück, Ernährung, Gehen, erreichbare Ziele, kleine Teller, probiotische Nahrungsergänzungsmittel und mehr.
    3 Oktober 2020